设备激活完整流程
1、取出包装内所有组件，将椭圆型主体按箭头方向推入腕带卡槽，确保完全贴合无松动。不同型号手环的安装方式可能存在细微差异，需参考产品说明书图示。
2、在智能终端应用商店获取最新版小米运动客户端，建议通过官方认证渠道下载。安装过程中需开启未知来源应用安装权限（仅限安卓设备）。
3、启动手机蓝牙功能并保持持续开启状态，运行客户端后使用小米账号登录。若未注册可即时创建新账户，建议绑定常用邮箱便于密码找回。
4、将手环贴近手机约10厘米范围内，待屏幕出现动态光效时，按照界面提示进行双击确认。部分机型需要额外授权位置权限才能完成设备识别。
5、成功配对后主界面会实时显示步数统计、心率数值及卡路里消耗数据。通过「我的设备」菜单可自定义消息提醒类型、久坐提示间隔等个性化参数。
6、当设备振动提醒或主界面显示电池图标时，使用磁吸式充电器连接USB端口。建议在20%-80%电量区间充电，可有效延长锂电池使用寿命。
进阶功能使用说明
完成基础设置后，用户可深度体验更多实用功能。运动模式支持跑步、骑行、游泳等12种场景识别，自动记录运动轨迹和体能消耗数据。睡眠监测功能需保持夜间佩戴，次日可在健康报告中查看深度睡眠时长比例。
通过客户端可设置智能闹钟，设备会通过温和振动唤醒用户。NFC版本支持公交卡模拟和门禁复制功能，需在安全环境下完成信息录入。女性健康追踪功能可记录生理周期，并提供个性化健康建议。
日常维护注意事项
建议每周用酒精棉片清洁设备感应区，避免汗渍影响监测精度。游泳或淋浴后应及时擦干充电触点，防止氧化损耗。若遇设备响应迟缓，可尝试强制重启（同时长按功能键10秒）。固件更新期间请保持设备与手机连接稳定，避免中断导致系统故障。
通过掌握这些操作要领，用户可以充分发挥小米手环在健康管理、运动辅助方面的性能优势。定期查看客户端内的使用技巧推送，能持续发现产品隐藏功能，提升智能穿戴设备的使用体验。
